[...] Ale to już Twoja sprawa. A propos mleka kokosowego - tez uwielbiam curry i jem je czesto - dlatego przydał mi się artykuł stąd http://madameedith.com/przepis/mleko-kokosowe-jakie-wybrac/ Zwróć uwagę co masz w tym mleku oprócz kokosa - a są dostępne lepsze:) Jak bedziesz jadł często to moze mieć to znaczenie ile gumy arabskiej zjesz (zagęstnik). [...]
[...] hehe, stopa w tym bucie jak zabetonowana, ani drgnie, sam but tez jak przyklejony do podloza co bylo akurat sporym klopotem, bo po wyjsciu ze stojakow ciezko juz zrobic jakie drobne korekty ustawienia stopy, jak postawilam tak stala i musialam sie nawet teoche nameczyc by lekko cos przesunac, dlatego tez troche set up mi sie psul. Do tego [...]
Wreszcie możemy zobaczyć Cię z ułożonymi włosami, bo już kilka razy pisałaś, jakie to dla Ciebie ważne, a my tylko kitkę z siłowni widujemy ;) Nawet spoko ten makijaż, dobrałaś dość neutralne kolory, gdyby nie sztuczne rzęsy, ale jak patrzę na konkursy, to niestety chyba must have. Ładna ta szminka, pasuje do Twojej karnacji, ale te matowe w [...]
[...] az taki mocny jak ja pewnie bym chciala (ale nie wiem wlasciwie jak wyjdzie, to sa moje obawy), bo potem sa w planach jeszcze kolejne starty jesienia (poki co nie wiem jakie, hehe), do listopada, wiec ta forma ma sie poprawiac w tym czasie by byla lepsza pozniej a nie w tym wrzesniu. No ale wyluzowac to musze, nastawic sie inaczej po [...]
Oo, takie z widowni mam jeszcze :-D jak jakos sie ustawie i napne na maksa to nawet nie wydaje sie tak chuda moze :-) ciekawe jakie te profesjonalne foty przyjda, juz sie nie moge doczekac :-) /SFD/2023/10/9/6f1271e21f68432fad5ce4d7df0cc041.jpg Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2023-10-09 06:40:54
Jadłospis na dziś. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/88462f314e714268ae4a7202ff187af6.jpg Wczoraj szalałam w kuchni. Zrobiłam pasztet fasolowo-pieczarkowy i "ciasto" fasolowe z bananem, orzechami i jajkami. Pasztet jest tak pyszny, że mogłabym go jeść cały dzień. Dziś kolejny dzień z treningiem dla początkujących. Do tego dołożę odwodzenie ugiętej nogi w [...]
Witam! Jakie powinny być proporcje pomiędzy b/ww/t w poszczególnych posiłkach i czy ma to jakiekolwiek znaczenie? PZDR Zmieniony przez - kuba.s w dniu 2007-10-10 12:25:15
[...] to kazdemu radzisz co najmniej jak lekarz z 15sto letnim stażem... i rady typu "zapodaj Nolve" zachowaj dla siebie jak nie znasz mechanizmu leku i konsekwencji jakie ze soba niesie stosowanie tego leku... domyslam sie ze jestes inteligentnym facetem i sam sobie odpowiesz na pytanie czy to etyczne... zauważ ze na tym forum Ci [...]
Robert byl na kontroli prawie na wszystkich zawodach (jesli nie na wszystkich), realia w tym sporcie sa jakie sa (na prawde znam je bardzo dobrze), ale o tym ze Robert nie wychodzil na pelnej k***** jest chociazby fakt tego jaki progres osiagnal ostatnimi czasy, nie przejmujac sie juz testami. Podkreslam, ze w zadnym wypadku nie chce ujmowac [...]
remik nie wiem jakie bialko, spytam sie jutro ee ty z wielkopolski i jestes za wisla? niech kvrwa cie tylko w poznaniu spotkam, wje*bie sie na scene i pokaze palcem na ciebie i powiem ze kibcujesz wisle, a lech to pi*zdy jeszcze pokaze na 7 zebys nie byl samotny hades a ty co? Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-06-26 20:35:47
[...] wam powiem ze jak jestem w chacie to zawsze mam wlaczone TV i leci mecz, ale nie ogladam 2 mecze tylko polski ogladalem i to naje*bany kiedys to nagrywalem wszystkie mecze jakie lecialy w TV od gowniarze czy to liga portugalska, szkocka chvj wie co tam bylo, cale dnie moglem ogladac, a teraz kvrwa wolal bym chyba ogladac jazdy bobslejem 2:0 [...]
****a, ale Ci zazdroszcze tego gena do ramion, mam tyle samo lat co Ty i do wakacji spokojnie sie duzo bardziej potne, ale nie przy 48cm, tylko 42 max 43, wiec jestes przechoojem dla mnie, ciekawe jak cie porobi jakis mocniejszy cykl, za 3-4lata na masie lekko 55 w lapie, a na rzezbie z 52 Jakie masz obwody w innych partiach? Zmieniony przez - [...]
[...] ilośc do posiłku i wtedy wyszło, ze ona na śniadanie wciąga sałatkę łącznie z prawie kilograma warzyw z serkiem wiejskim czy tuńczykiem z oliwa :| Mowi, ze dopiero wtedy czuje sie najedzona :x Ale tego o tym prawie nikt nie mówi, jakie konsekwencje może nieść za sobą ten system odżywiania Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2022-11-02 21:35:14
[...] się nie reagować na to i opuścił lokal. Przy piłkarzu Barcelony nie było w tym czasie ochrony. Właściciel baru, Pablo Moyano opisał całe zajście. Według informacji jakie posiada na tę chwilę policja agresor jest studentem V roku, a także zadeklarowanym kibice Rosario Central, a jak wiemy Leo Messi pierwszy kroki stawiał we wrogim [...]
[...] stabilizacje Decanoate we krwi, dobrym wtedy było by przecież ciągnąć ją do ~16 tygdnia ale przecież każdy myśli i każdy będize wiedział że już przyrosty będą marne, o ile jakie kolwiek będą. Wiadomo też, że największe przyrosty odnotowuje się do 6-8 tygodnia trwania naszego cyklu. Podczas trwania tak długiego cyklu, nie jesteśmy w stanie [...]
[...] Gomuła jest zwolennikiem suplementacji gonadotropina zamiast syntetycznego testosteronu w przypadkach jedo niedoboru. Zajmijmy się najpierw tym, czym jest testosteron i jakie skutki ma dla mężczyzny obniżony poziom tego hormonu. Testosteron jest ściśle powiązanym z organizmem mężczyzny hormonem. Jest głównym męskim hormonem płciowym, który [...]
Zrobilem test na wlasna reke Wyslalem kolezance Zdjecie Lou Ferrigno i "jakies" xD nie wnikajcie jakie Wnioski: Ja 19:20:19 i jak Ci sie podoba ta sylwetka? Jagoda 19:21:07 <blee> Ja 19:21:46 hmmm a moze ta druga... Jagoda 19:21:50 troche umiesniony tak ale nie az tak jak na tej 1 fotce na tej drugiej lepiej :) Ja 19:22:14 ha ha ;p [...]
dzieki, to teraz byl mdrol, pozniej jakie plany, jaki cylk i pct sie szykuje, pytam bo sam tak chcialem robic 4-6 tygodniowki i 3-4 tyg pct. w pct atd na noc proviron z rana dawki dobierze sie w trakcie ale pewnie po 25 tego i tego i tu pytanie: -jakie srodki poza mdrolem na takie cylke planujesz? -i co na pct i dodatki do niego? co tam jeszcze [...]
Marta pochwal się jakie zauważyłaś pierwsze zmiany na redukcji. Jeśli chodzi o prezentację sceniczną mam nadzieję że niedługo nam się pochwalisz postępami po ostatnich wskazówkach.Już czas żeby to było dopracowane do perfekcji. Zmieniony przez - Artur Ś. w dniu 2014-12-22 12:30:24
[...] mam xD 1. WIEK: 24 2. WAGA: 80 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: nwm -klatka: nwm -udo: nwm -talia: nwm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami 6. DIETA: nie wiem jakie proporcje, ale jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: ostatni był SPLIT 9. CEL CYKLU: sucha masa, definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]
No i znów się spasłem. ;)
